A batalha das segundas

Aos domingos, quase sempre estou cheia de planos, organizada estrategicamente para mudar o mundo.

Nas segundas pela manhã, minha mente começa a lutar comigo e diz: tudo bem, você não precisa fazer nada. Talvez você nem consiga. Então nem precisa tentar.

Antes eu acreditava.

Hoje eu sei que essa é só a primeira batalha do dia: olhar para a minha mente e dizer que ela está errada.

Não sei se alguém me ensinou isso ou se li em algum lugar, mas aprendi a imaginar os pensamentos como um rio.

Eles passam o tempo todo, correndo diante de você. E, em vez de entrar nessa correnteza e ser levada por ela, você aprende a ficar na margem observando.

Presta atenção no que passa. E só então escolhe quais pensamentos merecem espaço.

Custou para eu entender que nem tudo o que penso é verdade. É quase como os anúncios que o algoritmo nos mostra: ele acha que faz sentido para você, mas nem tudo merece sua atenção.

Você precisa filtrar.

No fim das contas, talvez a grande batalha da vida seja essa: com você mesma.

Porque a forma como você conduz essa conversa interna determina, em grande parte, como todo o resto vai ser.d